2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
866 kcal
|
脂質: 47.69g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 75.65g.
朝食: Doygun Tam Buğday Galeta, Aknaz Köy Taze Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Namet Piliç Füme, Sucuk, Yumurta. 昼食: Duru Bulgur, Salça, Domatesler, Pırasa, Sızma Zeytinyağı. 軽食/その他: Şeftali, Çerezya Çiğ Badem. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|