|
Chyba mi się woda zatrzymała :(
|
53.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
712 kcal
|
脂質: 11.62g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 136.10g.
朝食: Nestlé Fitness Fruits, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Śliwka Węgierka, Jabłko. 夕食: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Masło Ekstra. 軽食/その他: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Jabłko, Jabłko. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|