to chyba efekt stresu...
|
80.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1164 kcal
|
脂質: 93.85g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 17.43g.
朝食: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Piątnica Mascarpone. 夕食: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory, Jajko. 軽食/その他: Włoszczowa Serek Wiejski. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|