2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1756 kcal
|
脂質: 82.92g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 182.84g.
昼食: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Rians La Faisselle, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Taureau Ailé Riz Thaï. 夕食: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Knorr Soupe Douceur d'automne, Tipiak Croûtons à l'ail, Moutarde de Dijon, Thon au Naturel, Pâte Feuilletée, Gruyère, Tomates, Saucisson Sec. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|