2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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2215 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 318.63g.
朝食: Alnatura Tomaten Stücke Natur, Provamel Soya Natural Zero, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken. 昼食: Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Tomaten, Alnatura Tomaten Stücke Natur, Taifun Räuchertofu Klassik, Zwiebeln, Möhren, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. 夕食: Taifun Räuchertofu Klassik, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, REWE Frei von Saatenbrot. 軽食/その他: DM Bio Apfelsaft Naturtrüb, DM Bio Datteln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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