2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1917 kcal
|
脂質: 55.77g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 290.37g.
朝食: Чай, Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. 昼食: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Братья Караваевы Торт Творожно-Яблочный, Якитория Суимоно. 夕食: Менза Ролл с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Черноголовка Лимонад. 軽食/その他: Milka Milka Oreo, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Барс Горбуша Натуральная, Food Union Мороженое с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|