2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1526 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 199.68g.
朝食: Banaan, Body & Fit Power Butter, Wasa Knäckebröd Volkoren. 昼食: Ekoplaza Kokosrasp, BioWise Lijnzaadmix, Nature's Gift Goji Bessen, Nature's Gift Ruwe Amandelen, Nature's Gift Diepvries Zomerfruit, Magere Yoghurt. 夕食: Conimex Nasi Kruidenmix, AH Groene Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip, Lassie Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Walnoten, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Snelle Jelle Kruidkoek Zero, Appel, AH Cherrytomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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