2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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935 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 100.26g.
昼食: Molho de Pimenta, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. 夕食: Milho Verde Cozido, Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Frimesa Nata, Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Moça, Marilan Biscoito Maria, Frimesa Nata. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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