2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1898 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 253.46g.
朝食: Reddi Snack Sultana Raisins, Café au Lait, Beurre, Quaker Gruau Gros Flocons. 昼食: Cerises Douces. 夕食: Cacahuètes, Tomates. 軽食/その他: Mars Bounty, Café au Lait, Avocat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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