2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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2073 kcal
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脂質: 92.56g | たんぱく質: 134.01g | 炭水化物: 167.68g.
朝食: Coconut Cream, The Greek Gods Greek Yogurt, No Name Mixed Berries, Oats, 365 Chia Seed, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Almonds, Coffee. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato, Salt. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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