2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
1158 kcal
|
脂質: 25.50g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 234.00g.
朝食: Silk Unsweetened Cashew Milk, Better Body Foods Organic Agave with Fiber, Weetabix Whole Grain Cereal. 昼食: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. 軽食/その他: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
|
|