2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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302 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 31.85g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Spinach. 軽食/その他: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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