2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1583 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 194.14g.
朝食: Queijo Mozzarella, Açúcar, Leão Chá de Camomila, Plus Vita Pão de Forma Integral. 昼食: Suco de Graviola, Banana, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Integral. 夕食: Damm Carpaccio de Salmão, Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Camarão Empanado Frito, Sushiaki Niguiri de Salmão, Koni Store Temaki Filadélfia. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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