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mas enfocada que nunca😍
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69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1507 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 136.05g | 炭水化物: 104.78g.
朝食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Great Value Aceite De Canola En Aerosol, Lala Queso Chihuahua, Nopalia Tortillas de Nopal, Brócoli, Clara de Huevo. 昼食: La Huerta Fresas Congeladas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Aguacate, Ligerisimazz Tortillas con Vegetales, Requesón. 夕食: Aguacate, Ligerisimazz Tortillas con Vegetales, Cebollas, Pepino (Pelado), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 軽食/その他: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Requesón, Ligerisimazz Tortillas con Vegetales. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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