2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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411 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 58.43g.
朝食: Acerola. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Café (Infusão). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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