2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
2739 kcal
|
脂質: 134.01g | たんぱく質: 114.68g | 炭水化物: 270.28g.
朝食: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana. 昼食: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Longaniza, Taco de Bistec. 夕食: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza Three Meat Treat. もっと...
|
週に7 kg増量中
|