2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1125 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ghee, Pão de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Tempura de Vegetais, China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. 夕食: Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Queijo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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