2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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971 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 27.44g.
朝食: Café. 昼食: Churrasco. 夕食: Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Tirol Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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