2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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2037 kcal
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脂質: 98.17g | たんぱく質: 105.35g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Peras, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hígado de Pollo, Batata, Aceite de Coco, Cebollas, Espinacas. 夕食: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Cremoso, Magdalena, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Romance Yerba Mate, Té Verde, Cheesecake de ricota y frutillas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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