2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1401 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 142.22g.
朝食: Orzeszki Pistacjowe, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Łowicz Powidła Śliwkowe, Radix-Bis Mąka Owsiana, Intenson Erytrytol, Jajko. 昼食: Hortex Nektar z Czarnych Porzeczek, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Marchewki, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska. 軽食/その他: Piwo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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