2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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930 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 114.20g.
朝食: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Ролл Калифорния. 昼食: Помидоры, Куриная Печень, Макароны Отварные. 軽食/その他: Дыня, Дикси Слива. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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