|
Сегодня я ооочень расстроена своим.... завтраком 😔 Вот уже как неделю подсела на сырники. Это мой самый любимый, вкусный и сытый приём пищи 😋 А сегодня в субботнее утро, когда вся семья дома, в этой суёте я забыта добавить сахарозаменитель 😩 И в итоге пришлось есть совсем невкусные сырники 😭😭😭
Очень сильно теперь жду новое утро
|
68.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
1437 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 135.00g | 炭水化物: 124.80g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кормилица Горошек Консервированный, Кета, Рис Вареный. 夕食: Окей Грудка Куриная Копченая, Hortex Летние Овощи, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
в чём проблема посыпать готовые сырники сахзамом?
|
а я готовлю соленые сырники , творог +брынза .+ яйцо +отруби
2017年 09月 16日 投稿者: svkrish
|
DP, блииин, а я что-то и не подумала 🤔 Хотя не уверена, что было бы вкусно. Потому что если просто попробовать на вкус сах.зам., то это 🤢 Хорошая мысль ко мне пришла уже после: или мёд или сироп 😋
2017年 09月 18日 投稿者: n_chichkova
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|