2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1017 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 132.38g.
朝食: Lontong Sayur, Kroket. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng. 軽食/その他: Good Day Chococinno. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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