2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
2243 kcal
|
脂質: 112.04g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 234.83g.
朝食: Valio Valio Сливки 20%. 昼食: Братья Караваевы Торт Творожно-Яблочный, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские, Гречка Отварная. 夕食: Печенье Песочное с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Заливное из Индейки. 軽食/その他: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Сэн Сой Чипсы Нори, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленые Оливки, Appetissant Сыр Мягкий с Красными Культурами и Белой Плесенью, Магнит Груша Китайская, Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|