2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1198 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Mineralwasser, Milch 1,5%, Juice Plus Complete Vanille. 昼食: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Salad Chicken, Spezi Spezi. 夕食: Juice Plus Complete Vanille, Aldi Milch 1,5%. 軽食/その他: Milka Milka LU, REWE Belgische Waffeln. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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