2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
1505 kcal
|
脂質: 73.80g | たんぱく質: 127.32g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Родник Здоровья Коллагенороз. 昼食: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Персики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|