2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
1452 kcal
|
脂質: 70.45g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 155.02g.
朝食: Останкино Сосиски Филейные, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 昼食: АТБ Скумбрия Соленая, Чай с Сахаром, Конти Конфеты Золотая Лилия, Тушеный Картофель со Свининой. 軽食/その他: Конти Конфеты Золотая Лилия, Чай с Сахаром, Лента Опята Маринованные, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|