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Não tô nem acreditando que só falta 800 gramas para minha primeira meta. . Depois estipulo outra ... E por aí vamos. .. devagar e sempre!!!
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100.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1144 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela, Piá Nata. 夕食: Pernil Assado, Chuchu, Berinjela Cozida, Escarola, Alface de Folha Verde, Couve Refogada. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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