2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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403 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 4.87g.
昼食: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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