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63.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 63.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1327 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 67.17g.
朝食: Café. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Cenouras, Brócolis, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. 夕食: Hemmer Ketchup Zero, Antarctica Guaraná Diet, Alface, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Café, Morangos, Ovo Cozido, Danone Creme de Leite, Morangos, Banana Nanica. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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