2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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344 kcal
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脂質: 6.98g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 64.81g.
朝食: Great Value Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cappuccino, BodyTech Creatine Monohydrate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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