2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1988 kcal
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脂質: 85.15g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 239.80g.
朝食: Peccin Trento Avelãs, Manteiga (com Sal), Pão Francês ou de Viena (com Fermento). 昼食: Mousse de Maracujá, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Mabel Bolacha Leite, Nescau Nescau com Leite, Toddy Toddynho Chocolate, Peccin Trento Avelãs, Kibon Sorvete de Creme, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Peccin Trento Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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