2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1181 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 140.64g.
朝食: Киви, Кофе с Молоком, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яичница. 昼食: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. 夕食: Чай, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Дымов Карпаччо из Говядины, Абрикос, Банан, Киви. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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