2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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248 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 21.04g.
朝食: Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Skogaholm Limpa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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