2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1789 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 225.88g.
朝食: Äpfel, Chiquita Banane, Provamel Soya Natural Zero, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. 昼食: Tomaten, Mehrkornbrot, Alberts Tempeh, Zucchini, Aubergine, Hokkaido Kürbis, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Möhren. 夕食: Tomaten, BioBio Rote Beete Gekocht, Taifun Räuchertofu Klassik, Alsan Alsan-Bio, REWE Frei von Saatenbrot. 軽食/その他: Bionade Ingwer-Orange, Äpfel, Veganz Protein Bar Cacao Vanilla, Bio-Zentrale Erdnussmus. もっと...
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体重に変化ありません
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