2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1564 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 154.89g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. 昼食: Hardgekookt Ei. 夕食: AH Bietenstamppot met Spek en Appel. 軽食/その他: Jumbo Chocolade Amandelen, Nectarines, Wasa Muesli Crunch Sensation, Havermout Taart, Dolce Gusto Café Au Lait, Pindakaas Cake. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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