2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
|
1709 kcal
|
脂質: 72.87g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 177.15g.
朝食: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Щавелевый Суп, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины. 夕食: Эклер, Черная Смородина, Белое Столовое Вино, Prodgreen Диетическая Лазанья с Курицей и Грибами. 軽食/その他: ВкусВилл Заливное из Индейки, Братья Караваевы Торт Творожно-Яблочный, Чай с Сахаром, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|