2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
|
1227 kcal
|
脂質: 32.83g | たんぱく質: 133.50g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fage Total 0%, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti. 昼食: Auchan Zucchine a Disco, Vallericca Carote Julienne, Coop Albume D'uovo, Delizie Del Sole Uova Fresche Pasta Gialla. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie Del Sole Cavolfiore A Rosette (Delizie Del Sole), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: 4+ Nutrition Hydro+. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|