2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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2291 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 128.32g | 炭水化物: 311.00g.
朝食: Gainomax Protein Bar Toffee, Torkade Tranbär (Sötade), Brämhults Hallondryck, Livsmedelsverket Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Oatly Havredryck Chai, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Quorn Bitar, ICA Mandelpotatis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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