2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1545 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 124.78g.
朝食: Pink Grapefruit Juice, Волконский Сэндвич с Беконом и Яйцом, Прайм Стар Капучино, Coffee with Milk. 昼食: Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Насущный Томатный Суп. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Макдоналдс Нагетсы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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