2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.8 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1545 kcal 脂質: 66.32g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 124.78g.   朝食: Pink Grapefruit Juice, Волконский Сэндвич с Беконом и Яйцом, Прайм Стар Капучино, Coffee with Milk. 昼食: Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Насущный Томатный Суп. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Макдоналдс Нагетсы. もっと...
1778 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   




LenaChernyakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。