2012年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 15日:
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2833 kcal
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脂質: 111.66g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 358.28g.
朝食: die Feine Himbeere, Brötchen, Butter. 昼食: Saure Sahne, Roggenbrot, Rahmgeschnetzeltes mit Bandnudeln. 夕食: Butter, Roggenbrot, Nudeln mit Gemüse. 軽食/その他: Rührkuchen, Bier (500 ml), Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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