2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
|
1871 kcal
|
脂質: 77.86g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 185.72g.
朝食: frischli H-Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane. 昼食: Salzkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. 夕食: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Bratwurst. もっと...
|
体重に変化ありません
|