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Ugh. Just ugh. A week cooking for college kids was not good.
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54.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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223 kcal
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脂質: 10.82g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 15.22g.
朝食: Egg. 昼食: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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