2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1509 kcal
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脂質: 97.66g | たんぱく質: 117.23g | 炭水化物: 33.35g.
昼食: Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), LeBon Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates. 夕食: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Torresmo, Ovo Mexido. 軽食/その他: Yoki Pé de Moleque, Abacate. もっと...
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