|
Venga así si 😂😂😂
|
84.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
|
1223 kcal
|
脂質: 44.18g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 112.64g.
朝食: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Yogur Griego Natural, Clara de Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Sandía, maiz, zanahoria, Atun, Garbanzos, tomate, huevo cocido. 夕食: Sandía, Pechuga de Pollo, Tomates, Hacendado Pulpo en Aceite de Oliva. 軽食/その他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural, Bicentury Tortitas de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Auchan Crackers Integrales, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|