2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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659 kcal
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脂質: 10.92g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: Honey, Feta Cheese, Great Value Enriched White Bread. 昼食: Cooked Potato with Sauce, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Plain Yogurt, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Guava. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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