2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
|
3428 kcal
|
脂質: 66.80g | たんぱく質: 275.02g | 炭水化物: 420.68g.
朝食: Чай, Паштет, Щедрые Хлебец Гречневый, Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Universal Nutrition Аминокислоты. 昼食: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Чай, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 夕食: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Geneticlab Гейнер, Сметанин Кефир 1%, Фругурт Йогурт 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|