2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
|
1818 kcal
|
脂質: 130.76g | たんぱく質: 123.58g | 炭水化物: 50.64g.
朝食: Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Pazı, Soğanlar, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Siyah Zeytin, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek). 夕食: Yeşil Biber, Tereyağı, Domatesler, İngiliz Cevizi, Dana Eti. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|