2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1107 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 13.62g.
朝食: Ovo. 昼食: Alface de Folha Verde, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Gema de Ovo, Ovo. 夕食: Molho de Tomate Bonare, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Italac Creme de Leite Leve, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Litoral Queijo Mussarela. 軽食/その他: Italac Creme de Leite Leve, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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