2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1451 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 180.00g | 炭水化物: 107.20g.
朝食: HEB Fiber Cereal, Advance Nutrition Hydrotein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Señor Cactus Totopos de Nopal, Pollo Feliz Pollo Asado. 夕食: Oroweat Pan 7 Granos, HEB Yogurt Griego, Lala Queso Oaxaca Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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